适当补钙可以强壮骨骼，促进身体健康，牛皮癣可以划分很多类型，其中牛皮癣关节炎不仅影响美观，还影响关节部位正常活动，在饮食上应该多吃含钙丰富的食物，牛皮癣关节炎患者如何补钙呢?
1，喝骨头汤补钙：骨头营养丰富，其实骨头汤的钙元素多，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，所以牛皮癣关节炎患者多喝骨头汤来强制骨骼，促进关节炎。
2，多吃豆制品多喝牛奶：豆腐是植物食品中好的补钙食品，而且牛奶是佳的补钙食品，牛奶是弱成碱性食品，并不会让人体液偏酸，也就不会促进钙的流失，牛奶中还含有可以促进钙吸收的维生素D，必需氨基酸，是牛皮癣关节炎患者好的选择。
3，除了饮食之外，适当晒太阳也可以恢复病情，促进钙元素的吸收，提高牛皮癣治疗效果。
牛皮癣并没有想象的那么可怕，只要患者及时到正规的医院治疗，积极配合医生一定可以恢复。
☆温馨提示☆
银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的比较顽固的皮肤疾病，给患者的工作、生活、学习等各个方面都会造成严重的影响。治疗牛皮癣，一定选择好的医院。及时的治疗对您的病情有很大帮助。
