渐渐的随着夏天的到来,天气变的炎热干燥,一提到夏天,可能很多人就想到大汗淋淋的感觉,因为天气过于炎热,很多人就有吹空调的习惯,对于牛皮癣患者也不例外。但是因为牛皮癣患者吹空调过度,一不小心就会患上空调病,在这提醒牛皮癣患者,在外出运动完不要猛的就吹空调,这样是很容易感冒的。那怎样来预防空调病呢?
一、在炎热的夏季牛皮癣患者一定要注意预防空调病,本来患者的体质就比较弱,如果患病不仅对身体不可以,可能还会加重病情,可以能防范于未然。另外,牛皮癣患者还要注意补水,以免造成身体虚脱。
二、牛皮癣患者注意空调房长待四小时,如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上可以能洗个温水澡,还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好,以免浑身僵硬不适。牛皮癣患者可以常喝一杯板蓝根冲剂,防止感冒,增强免疫力。
三、牛皮癣患者注意空调房必须开窗换气,保持室内空气的清洁,使用空调的房间温度可以控制在24℃到26℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适。注意室内外温差别超5℃,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。
四、科学的饮食可以帮助牛皮癣患者预防空调病。例如:芹菜粥。芹菜虽然清热,但是有预防空调病的功效。芹菜粥则有促进肠道蠕动的功效,能及时补充患者营养,还有很好的补水防病的功效。将芹菜洗净,切成段,锅里放入凉米饭,加水煮,米变黏后,加芹菜,稍煮后,加香油和适当的盐即可。