牛皮癣患者为了增强免疫力，应该进行适量的运动，这是很多患者都知道的。但是很多患者不知道应该做哪些运动，只知道需要做一些动作轻缓的运动，而且很多文章都介绍患者进行瑜伽、太极拳等运动。有些患者不经会问，那练瑜伽对牛皮癣有可以处吗?
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，由于牛皮癣病因至今还不是非常明确，导致治疗起来非常困难。牛皮癣治疗除了正规的医疗之外，还有不少的辅助疗法。瑜伽是现代社会人们锻炼身体的一种新形式，适当地练习瑜伽可以使人心情舒畅。那练瑜伽对牛皮癣有可以处吗?
有人说：练习瑜伽能够缓解牛皮癣，对牛皮癣治疗有辅助作用。其实瑜伽的动作多数都是在疏通经络，重要的是贵在坚持!!!如果三天打鱼，两天晒网反而会适得其反的!
练习瑜珈对人体深层次的循环起到推动的作用，特别对呼吸的改善，有力于心肺功能的提升，人体的气顺畅了，心态也会平和，身体也会变得柔软通畅，体内垃圾及毒素自然排泄出去。一周可以练习三次可以，至少两次，长期练习会收到意想不到的收获。但是不正确的练习会导致头晕恶心，呼吸不畅，四肢酸痛，磨损关节!
温馨提示：要根据个人情况而定，每个人的病情和体制都是不一样的，要根据自身条件选择运动的项目，以及运动的时间等等，牛皮癣患者一定要做好日常的护理，这样有助于病情的尽快。
