有些银屑病患者,特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者,受环境高温的影响,皮肤血管扩散,体液渗透并积聚于皮下组织,这样就会出现浮肿的现象。 那么,银屑病出现浮肿应怎样解决?
一、用双手拇指指根隆起的部位按住太阳穴,稍微向斜上方按,然后慢慢朝外侧推移。银屑病患者可以这样缓解脸部浮肿现象。
二、早晨起床后可以用温水冷水交替进行洗脸,这样有助于银屑病患者促进血液循环及新陈代谢,可以很好的缓解银屑病患者脸部浮肿现象。
三、银屑病患者可以将两手成拳状放在太阳穴上,从太阳穴按摩到脸颊,然后来回轻轻敲打,反复进行。银屑病患者可以用食指、无名指、中指沿嘴角到太阳穴的部位来回画圈圈,轻轻地按摩浮肿的脸部。
四、平时多摄入一些有利尿作用、含钾的食物,如豆类、菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等,以减少水分在体内的滞留。结实肌肉,多摄入富含维生素E、铁质的食物,如绿色蔬菜、豆制品、胚芽类食物等,以促进血液循环;经常以按摩的方式刺激面部循环,消解面肿。
五、银屑病患者要保持充裕有规律的睡眠,睡枕的高度以高于仰卧时心脏的位置为宜;临睡前两个小时不吃咸食,不喝酒;每天用水温40℃左右的温热水浸浴20分钟以上。
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