牛皮癣性关节炎的病患除了受到皮肤牛皮癣的困扰外,常感到关节肿胀疼痛、严重时甚至造成关节变形,影响活动与功能。因此若牛皮癣病患感觉关节疼痛、僵硬或背痛时,要尽早跟医生反应,方能及早得到治疗。
肥胖是牛皮癣及牛皮癣性关节炎常见的共病,约有四成牛皮癣或牛皮癣性关节炎之病患均有肥胖或体重过重。研究显示,减重不但能使牛皮癣及牛皮癣性关节炎的症状减轻,对于正在使用生物製剂治疗之病患,减重也会使治疗的效果更理想。
伸展运动、缓和运动,不仅可以使身心舒畅,更好减缓关节僵硬,增加关节之活动度,预防关节变形。热敷、腊疗等可缓解疼痛及僵硬症状。运动对牛皮癣及牛皮癣性关节炎之病患益处多多,记得要持之以恒。
牛皮癣病患必须重视起皮肤保湿措施。潍坊东方银屑病研究院指出,适量涂抹保湿乳液可以减轻乾燥搔痒,因为抓痒受伤会造成原本没有牛皮癣之皮肤出现牛皮癣之病灶,也可能造成皮肤感染及蜂窝性组织炎。无论是口服或注射,全身性的类固醇容易造成皮肤发作,甚至会出现严重的全身红皮症,因此,除了局部涂抹或关节内注射之类固醇外,应避免使用系统性的类固醇。
牛皮癣及牛皮癣性闗节炎是免疫系统疾病,并非传染病,因此不要害怕病患,也不要因为得病而与人群疏离,减少社交活动。牛皮癣及牛皮癣性关节炎是可以控制及治疗的,不要因为皮肤外观的问题而缺乏自信,只要治疗得当,皮肤可以跟一般人无异。
牛皮癣与牛皮癣性关节炎之患者常常合併血脂肪、胆固醇及血糖、尿酸等异常,发生代谢症候群的机率也比一般人要高,所以要注意饮食,适量运动及定期作身体检查。
吸烟喝酒会使牛皮癣与牛皮癣性关节炎症状更为严重,故戒淤戒酒是保持健康之道。
感染也会诱发牛皮癣及牛皮癣性关节炎,因此流感季节应当施打流感疫苗,年纪大之患者更加要施打肺炎疫苗;平常进出公共场所及感冒流行期间都要勤洗手、戴口罩,预防感染。
胡乱使用古方或不明来历之药物很可能使病情加剧,延误治疗契机,所以对病患来说,牛皮癣及牛皮癣性关节炎并非绝望,只要规范的配合专业医生的治疗一样能拥有美丽人生。