牛皮癣对于患者的危害是非常大的，不仅会影响患者的容貌，更是会给患者带来很大的心理压力，如果不能尽早的恢复牛皮癣病情，还会导致重症牛皮癣的出现，这更加大了治疗和恢复的难度。因此，在平时的生活中，要多加注意对于牛皮癣的防范和护理。
适当晒晒太阳是好的：
晒太阳注意选择时间，冬季只要太阳可以，紫外线强度不高，牛皮癣患者都可以晒晒，也可以在室内隔着玻璃晒太阳。当到了夏季时晒太阳就有学问了，牛皮癣患者要注意选择可以时间，如清晨和傍晚阳光不太强烈的时候，这时候紫外线没那么强烈，牛皮癣患者晒太阳也不会担心晒伤的问题，这是我们保护皮肤的重要的措施。
注重心情愉悦：
由于精神刺激可以引发牛皮癣，这一点在临床治疗是极为常见的一点。因此潍坊东方银屑病研究院指出，牛皮癣患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激，例如说忧虑、恐惧、悲观等情绪，这些都会影响患者的免疫力和内分泌，不仅不利于治疗，还有可能加重牛皮癣的病情。
注重饮食搭配：
饮食中不注意科学忌口也是会导致牛皮癣加重与反复的，因此牛皮癣患者应多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物，如瘦肉、蛋、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
选择正确方法对症治疗：
早期牛皮癣病情轻、因为皮损面积小所以治疗难度小，也是尽早恢复的一个有利时机，治的时候短了，当然牛皮癣患者付出的治疗费用也会减少很多。另外值得注意是，牛皮癣分为不同的类型，每个患者的体质、药敏度等不同，因此必须明确诊断，对症对因，精准治疗。
潍坊东方银屑病研究院的赵红主任温馨提醒：牛皮癣患者其实要注意的有很多，希望大家在生活中不要轻易忽略了，对于患者来说，较重要的还是要进行科学的治疗。
