冬季怎么改变牛皮癣患者皮肤干燥?一到冬天，皮肤就会变得很干燥，加之静电缠身，这时无论男女老少都会出现皮肤干燥的问题，更何况是患有皮肤病的牛皮癣朋友了，然而，的牛皮癣医生张纪国医生指出，牛皮癣患者要想在冬天保持皮肤滋润，去除干燥，需要注意以下几个方面。
一、多吃坚果类食物：坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
二、三餐正确饮水：肌肤干燥的人可以早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，可滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。午餐后喝普洱茶，可以保湿、抗氧化。晚上喝一杯温开水，可以让身体充满水分。
三、盆栽改善环境：办公室环境很干燥，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。 四、补充胶原蛋白：身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
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