当前位置:主页 > 银屑病护理

牛皮癣患者总失眠怎么办

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2012-10-12  

  因为疾病的原因,在情绪以及心理上牛皮癣患者的压力都特别的大,这也直接对患者们的睡眠质量产生影响,睡眠质量的可以坏关系到牛皮癣患者的身体健康情况,失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱、记忆力减退、头痛、影响工作、学习和生活,经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。

  牛皮癣患者总失眠怎么办:

  失眠抑郁症又称失眠抑郁,通常是由于人们遇到不幸事件或精神受到强烈刺激所引发,失眠抑郁症的典型症状是睡眠障碍明显,患者常在半夜早醒,醒后不能再入睡,脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡。失眠抑郁症往往让患者不堪忍受,长此以往牛皮癣的治疗方法病情将会更加的恶化,后果会非常严重。

  白天有的朋友为了攒足精神工作,难免会泡点茶,振奋精神,可众所周知,过度的饮用茶是不利于睡眠的,此时,牛皮癣患者朋友可在睡前用几克酸枣仁泡水喝,或用酸枣仁与大米煮粥,睡前喝一小碗。酸枣仁中含有酸枣仁皂甙A、酸枣仁皂甙B、桦皮酸、桦皮醇及3种甾醇类物质,它们可降低血液中去甲肾上腺素的含量,从而对抗由咖啡因引起的睡眠不佳。

  由于牛皮癣是一种身心疾病,牛皮癣患者的心理压力较大。要放下牛皮癣治疗的心理负担,坦然面对疾病。良好的心态再加上正规的治疗对牛皮癣患者很重要,牛皮癣患者应以积极乐观的心态来治疗牛皮癣。

  温馨提示,以上就是我们对牛皮癣患者总失眠怎么办相关解答,睡眠不好的牛皮癣患者可以晚上散步,让自己有疲劳感,既能锻炼身体增强抵抗力,又能帮助患者安稳入眠,详情可以咨询下我们的客服。

最新文章

潍坊看银屑病好的医院是哪家

潍坊看牛皮癣疾病哪家好?答:1、潍坊东方银屑病医院 2、潍坊牛皮癣医院 3、潍坊市牛皮癣医院...【详细】

备案号:鲁ICP备12022411号-19