银屑病是一种顽固性的皮肤炎症，发病原因复杂，临床上很难，后又容易反复，给患者的工作和生活带来了不少麻烦。患者容易出现抑郁、失眠、饮食不振等状态，而临床证实，银屑病的发病与人体的免疫力有关系。潍坊银屑病医院的医生在此指出：可以睡眠能增加银屑病患者的免疫力。
潍坊银屑病医院的医生说，银屑病患者可以通过以下几项提高自己的睡眠质量：
一、生活规律：良好的生活规律包括：早睡早起、不熬夜、不挑食、不偏食等。
二、适当运动：银屑病患者适当的运动可以强身健体，提高自身免疫力，每天可坚持30~45分钟的舒缓运动锻炼，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。
三、保持安静：保持卧室内的安静对于患者的休息很重要，可以能关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
四、睡前洗澡：在睡觉之前可以洗个澡，有助于你放松肌肉，让自己睡得更好。
以上就是潍坊银屑病医院医生介绍的可以睡眠能增加银屑病患者的免疫力希望患者能够做好相关的工作。同时，希望银屑病患者能够多了解相关的常识，更好的进行治疗。全国牛皮癣咨询电话：0536-3087125。
