音乐是牛皮癣缓解精神压力的可以办法！

　　音乐是牛皮癣缓解精神压力的可以办法!缓解压力对我们的身体很有益。听音乐除了给我们听觉上的享受外，还对身体很有帮助，有研究人员发现，可降低胆固醇，改善心脏健康;音乐还可缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。那么音乐也是牛皮癣缓解压力的可以办法!

　　音乐在血液循环中的影响仅持续几秒钟，但是因为听喜欢的音乐所得的累积收益会持续下去，并且对所有年龄的人都有非常积极的作用。美国马里兰大学预防心脏病学医院主MichaelMiller进行了这项研究，我们正在寻找更廉价、非药物的方法来协助改善患者的心脏健康。我们认为这就是要找的处方。音乐是牛皮癣缓解精神压力的可以办法!

　　音乐是牛皮癣缓解精神压力的可以办法!马里兰大学的研究是建立在平均年龄36岁的健康的、不抽烟的男性和女性志愿者基础上的。研究发现，那些听他们感兴趣音乐的志愿者的血管上臂直径扩大了26%。所以研究认为音乐在人生命中是占据重要地位的，它比一些外用药物虽然没有一下子起到很好的效果，但是，音乐很健康。

　　【温馨提示】：介绍三首非常利于放松心情的音乐

　　1、agic winds，【班得瑞，清远纯澈】

　　2、田园，【Secret Garden】

　　3、one day in spring ，【班得瑞】