牛皮癣是一种常见的慢性皮肤疾病，由于病因复杂，治疗难度也大，而且容易复发。得了牛皮癣一定要尽早治疗，除此之外，平时还要注意自身的保健，例如按摩。据调查，按摩能够促进牛皮癣病情的可以转。那么，牛皮癣按摩究竟有哪些方法呢?
医生表示，牛皮癣的日常保健工作非常重要。牛皮癣的日常保健可以包括很多的方面，如穿衣、饮食、体育锻炼、心理治疗等。这些都是为了提高患者自身的免疫力，辅助治疗牛皮癣。
下面有几个简单的按摩方法同样可以起到保健治疗牛皮癣的作用。
1、牛皮癣按摩之肚脐按摩：牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐是，患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻柔肚脐及四周。
2、牛皮癣按摩之后背按摩：人体背部的皮下蕴藏着大量的免疫系统，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫系统，患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处;
3、牛皮癣按摩之脊柱按摩：脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用;
4、牛皮癣按摩之脚部按摩：脚部的穴位很集中，且对应人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。
另外，牛皮癣患者在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，按时作息保持充足的睡眠，做好关键部位的保健，在饮食方面多多注意。利用保健法、食补以及药物三位一体的治疗牛皮癣。
