人一旦得了疾病心情就会不可以，这是很正常的，但，消极的情绪不仅会影响自己的身体器官还会让别人渐渐的疏远自己。那如何才能让自己保持积极的情绪呢?
一是，要学会知足常乐，要学会感恩，父母将我们拉扯大不容易，要懂得回报，而不是只从他们身上索取，付出有时能让人自己快乐起来。
二是，养成写日记的习惯或者是多找自己的朋友聊聊天，把自己的烦恼出说来，或写出来，总之，别憋在心里。
三是，多了解一些更好的治疗自己疾病的信息，相信自己是可以战胜疾病的，一直要有一个美好的向往，如果哪天病可以了，就可以更加快乐的生活。
温馨提示：希望以上的讲述能给广大的牛皮癣患者带来帮助，牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病，此病病因复杂，选择适合自己的方法，查明病因，对症治疗是关键。
