银屑病在日常生活中应注意那些事项

　　银屑病在日常生活中应注意那些事项呢?银屑病给患者带去了很多困扰，很多爱美的女孩在得上银屑病后一下子对生活丧失了追求和信仰，其实银屑病通过日常的护理和保健是好的，爱美的男孩女孩可以放下自己的自卑，积极的治疗，潍坊东方银屑病研究院的医生王尚和为了患者的健康总结出了日常生活中患者应注意的事项。

　　银屑病在日常生活中应注意那些事项呢?

　　1.广交朋友，开阔心胸。临床相关统计，超过半数患者对银屑病了解并不多。银屑病并非不治之症，不遗传、不传染、不影响正常学习和工作，特别是只有少量皮损患者，建议只是外用药物即可，切忌一心想祛除而大量用药。

　　2.选择科学的疗法，缩短时间。多患者有时候求医心切，滥用药物，如激素、抗肿瘤药物或免疫抑制剂等，病情可能出现先可以后重的反跳，终出现对药物抵抗的现象。目前治疗银屑病的药物和非药物手段越来越多，但治疗效果均有限，没有一种药物可以多数解决复发问题，如同高血压等慢性病一样需要做好长期治疗的心理准备。

　　3.健康睡眠，保持平和的心态治疗。充足的睡眠时间和睡眠效率对人体的身心健康十分重要，应该有针对性地对银屑病患者进行心理健康教育，舒缓压力，改善睡眠质量，从而达到治病、防病的终目的。

　　4.保护皮肤，不要自己造成皮损。加强锻炼，减少避免上呼吸道感染;少食牛羊狗肉、戒烟酒;过度搔抓可刺激皮损同形反应，皮损不断增加。五是注意全身皮肤保湿，避免碱性溶液和过度搓洗，因其脂膜层脱失会使皮肤干燥而加重瘙痒。建议用中性洗涤剂洗澡，临睡前用保湿护肤品全身涂抹，皮肤舒适从而获得更高质量睡眠。

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