老年银屑病患者怎么午休？潍坊东方银屑病研究院的医生介绍说，老年牛皮癣患者是牛皮癣治疗过程中主要保护人群，科学合理的午休能为他们提供养生保健和提高机体免疫力。
老年银屑病患者午休需知：
1、有的老年牛皮癣患者不适合午睡，如醒来常出现头晕、头痛等不舒服现象的老人不宜午休。
2、年龄在64岁以上，且体重超过标准体重20%以上的人，血压过低的人，特别是因脑血管变窄而常出现头晕的人不宜午休。
3、老年牛皮癣患者午睡时间不宜过长，以30-60分钟为宜。
4、老年牛皮癣患者午休应避免睡在风口上，腹部要盖点东西，以免受风寒。
5、饭前午睡效果更好，即使只睡半小时也比饭后睡两小时消除疲劳的效果好。
6、午睡切忌在午餐后立刻躺。应休息15分钟至30分钟后再睡。
温馨提示：老年银屑病患者怎么午休？上述是潍坊东方银屑病研究院的医生为您介绍的牛皮癣内容，相信大家都有了一定的了解。希望可以帮助到大家了解到牛皮癣的有关知识。若发现自己患有牛皮癣，也应及时去医院接受检查治疗。
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