牛皮癣患者要做哪些保健？

　　牛皮癣患者要做哪些保健？得了牛皮癣让很多患者性情大变，变得心烦意乱，有的甚至婚姻破裂，经常遇到异样的眼光，治疗的时候也是时间漫长，到现在牛皮癣还不能的，那么平时牛皮癣的保健对患者的是非常重要的。牛皮癣患者要做哪些保健？下面请东方银屑病研究院的医生来介绍一下： 　　1、做好后背的保健。
　　人体背部的皮下蕴藏着大量免疫系统，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫系统。牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。
　　2、做好脊柱的保健。
　　脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。
　　3、做好肚脐的保健。
　　牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐时，牛皮癣患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。
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