牛皮癣的反复一直让患者朋友们心烦不已，他们同时也在寻找各种各样的方法来减少、避免牛皮癣的反复、除了使用药物外，牛皮癣患者也不防考虑一下运动的方式，所以说运动有利于牛皮癣的。运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成牛皮癣患者疾病复发的可能。
牛皮癣患者合理进行适宜的运动和休息，劳逸结合，这样对于牛皮癣病情的有很大的作用。运动能增强体质，健康身体，休息能消除疲劳，恢复体力。牛皮癣患者运动和休息同是抵御病情加重的重要手段。
在多年对牛皮癣的治疗时发现，牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至治好。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。
而运动之所以能够牛皮癣的病情，是因为皮肤也是代谢产物排出的一个途径，运动出汗排出的毒素可以通过汗腺和尿液中排出，只是浓度不一样而已，同样也可以起到排出毒素的作用。
对于牛皮癣患者重要的病理改变就是微循环产生了障碍，有皮损的地方是不会出汗的，而经常出汗的地方是不会有皮损的，这就是为什么有的牛皮癣患者一到冬天就容易复发，而到了夏天病情会减轻，有的甚至是自动治好。
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