牛皮癣患者如何做好自身的保健

　　医生指出，牛皮癣是发病率较高的一种皮肤疾病，临床表现为局部皮肤出现大小不一的炎性红疹，表面覆盖有多层银白色鳞病，如果没有做好保健措施，病情很容易出现扩散，增加治疗难度，下面东方银屑病研究院医生就为大家详细介绍一下牛皮癣患者如何做好自身的保健：

　　医生介绍，牛皮癣患者不能随便的洗澡，特别是在身体虚弱的时候更不要洗澡。洗澡时也要注意水温和环境温度要适应，水温太高会刺激皮损，以致产生不利影响;水温过低则不能较可以地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。

　　总之，洗浴的程度大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。正常来说一个人的水温应该以病人感到舒服才是，一般和人的身体体温差不多，还可以根据皮损的程度来选择合适的水的温度。

　　而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

　　另外，牛皮癣患者在日常生活中要注意饮食，不要吃辛辣或者的一些可能刺激到皮肤病的食物，包括辣椒、芥末、生姜、牛肉、羊肉等等，平时坚持进行身体锻炼，增加身体的抵抗力和免疫力，生活要有规律。

　　以上就是东方银屑病研究院医生为您介绍的牛皮癣患者如何做好自身的保健的一些知识，如果您还想了解更多或者还有其他疑问，可以直接在线咨询我们的医生，他们会详细为您解答您的疑问。希望以上医生的介绍对你有所帮助，潍坊东方银屑病研究院咨询电话0536-3087125。