生老病死是自然规律，没有任何人能阻止的了这样的规律。尤其对于老年人来说，处于人生的尾端了，在世已经没有多少时间了，也不会再管一些是是非非，他们大多是进行自我的保养，使身体健健康，不增加儿女的负担，幸福的安享晚年。
老年牛皮癣的特点：
1、年牛皮癣具有家族史的比例较低，其诱发因素不同于儿童和成年牛皮癣，老年牛皮癣以饮酒、食海鲜、过度疲劳、感染等诱发为多，精神因素明显低于成年人。
2、老年牛皮癣患者以男性居多。
3、老年牛皮癣发生非寻常型牛皮癣的比例明显增多，有甲、黏膜受累者常多于儿童及成人组。
4、老年牛皮癣读一治疗的反应随病程的延长而治疗效果渐差，且易出现不良反应。机体免疫功能紊乱，病情迁延反复，没有规律。
知道了老年牛皮癣的特点，那我们如何来预防呢
1、适当的运动。适当的运动不仅有助于治疗牛皮癣，还有利于身体健康状况，也可降低患有高血压、冠心病、糖尿病等一系列疾病，快乐度过晚年。
2、运动要循序渐进。老年牛皮癣患者在开始选择运动方式和强度时，要尽量先慢而少量，等身体慢慢预热之后，再逐渐的增加运动量，可以很好的达到全身放松的目的。
3、运动要坚持。要选择适合自己的锻炼方式，同时要坚持，这样锻炼一段时间之后，精神状态和饮食以及睡眠都会有很大改善。
温馨提示：选择适合自己的运动项目。由于老年牛皮癣患者身体体质不同，在选择运动方式上切不可跟风。建议选择能活动各个关节和肌肉同时竞争不激烈的运动，如运动强度不大速度也慢得太极拳、木兰剑、或者漫步等等等。
