对于银屑病不论是平常人还是患者都十分的畏惧，这种皮肤性疾病难祛除，治疗时间长让很多人在患上这种疾病和痛苦不堪，有些人在日常生活中怀着自暴自弃的心思对自身不爱护，让银屑病病情加重，当他们饱受了更大的痛苦后就会后悔不迭。
如果你的皮肤很干燥，那银屑病会越发严重，所以经常搽保湿的乳膏保持皮肤湿润。浓的、油性的润肤霜是好的选择，因为它们擅长于锁住皮下的水分。同时，保湿水也可以用于清除鳞屑，特别是你用如下组合的时候--先用润肤霜，然后用胶带或者塑料带裹住这一部分，女性患者在平时可以喝点柠檬水，以起到除斑的效果。
如果我们每天都生活在没有阳光的室内，那身体早晚会出毛病的，晒晒太阳，但不要晒太多。因为阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。
虽然银屑病难治，但如果患者平时多加护理，也是可以看到一些好的效果的，给自己减减压。虽然还没有依据，但是很多人在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。说的容易做的难，但你仍可以做一些事，比如练习放松或者试试学瑜珈。用保湿水。
温馨提示：潍坊东方银屑病研究院医生提醒银屑病患者，需要避免刮伤、割伤、撞伤和感染。对银屑病病人来说，避免撞伤和割伤确实尤为重要的。银屑病会在你皮肤的伤口处开始扩散，感染也可能诱发银屑病产生。在刮胡子的时候要特别留心不要刮破皮。银屑病患者积极的预防银屑病的疾病的恶化，防止病情的扩散非常的重要，希望患者朋友能够了解。
