日常生活中，患有牛皮癣的人们常常只是重视了牛皮癣的治疗而忽略了牛皮癣的保健。牛皮癣的日常保健措施不可缺少。这样对患者也是有很大可以处。我院王尚和医生提醒广大患者注意预防、保健：
患者的饮食也要关注，在冬天和夏天的饮食是不一样的。在炎热的夏季，冷食是大家非常青睐的选择，可是牛皮癣患者可要主要千万不要多吃冷食。
牛皮癣患者可以能够每天有充分的睡眠，不要出现睡眠不足的现象，在夏季牛皮癣患者可以小睡一会。夏季昼长夜短，气温高，人体的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳，加上夜间炎热，睡眠不安，导致睡眠不足。
因此，中午小睡一会，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一个可以措施。此外，牛皮癣患者也不宜谁的很晚，如果休息的很晚，机体就会处于免疫低下状态，不利于病情的减轻。
