医生发现牛皮癣皮损的自然规律是冬季加重，夏季缓解，甚至自愈，北方地区牛皮癣患病率比南方患病率要高一些。那么，秋冬季节如何预防牛皮癣的出现呢?
秋冬季节之所以高发牛皮癣,风寒感冒是主要的诱因。秋冬季节，气温忽冷忽热忽高忽低，在这样干燥，特别是多风的日子里，人很容易感冒。
而风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重;而且冬季日照时间短，气温低,户外活动少，患者出汗少，洗澡次数少，尤其与紫外线的量与强度有关，因此患者病情易复发或加重。
因而冬季预防复发，应经常晒太阳，可在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有条件者，可多泡温泉或洗桑拿。
少吃辛辣类等刺激性食物、戒酒，多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、番茄、胡萝卜、豆类、谷类和各种水果等。
