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怎样预防牛皮癣诱发因素?

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2012-03-02  

  牛皮癣严重影响了患者的身心健康,因此牛皮癣患者除了要配合医生进行积极治疗外,在平时也要注意牛皮癣的预防。

  1.保持积极乐观向上的情绪,树立战胜疾病的信心,不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律,早休息,不熬夜,充足的睡眠对牛皮癣的恢复十分有益 。

  2.查出诱因,设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染,应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激,如染发、纹身等。

  3.病人要正规治疗,不要滥用药物。

  4.饮食要合理化,不挑食、搽?食、不过饱、不节食。忌烟酒,可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。

  5.在治疗过程中,患者可以每周洗浴一次,这样不仅可以去除厚积的鳞屑,清洁皮肤,而且可以改善微循环,促进新陈代谢(因为外用药的使用可以不要天天洗澡,天天洗澡易使皮肤干燥,且易于感冒)。后可经常洗澡,保持皮肤清洁,对各类皮肤病的预防是大有益处的。

  6.巩固治疗,必不可少。有些患者认为只要牛皮癣的皮损消退,就算不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解,而内环境(细胞免疫、体液免疫、微循环等)并不一定调节至正常,充其量只能算临床治好,而非,这时如果停止治疗,遇到冬、春季节很易复发,根据个体情况的差异进行巩固治疗。

  7.多在户外锻炼,多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质,提高机体抗病能力。正是药补不如食补,食补不如运动。只有强壮的体魄,才是治病的良药。

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