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心理调节对牛皮癣患者重要吗?

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2012-07-08  

  心理调节对牛皮癣患者重要吗?牛皮癣患者的心理健康对牛皮癣的病情影响很大,临床有很大患者得了牛皮癣就是在情绪的影响下造成的,因此东方银屑病研究院医生提醒广大牛皮癣患者要端正心态,注意心理健康的调节。心理的调节不是每个人都能做到的事,那么心理调节对牛皮癣患者重要吗?

  心理调节对牛皮癣患者重要吗?牛皮癣患者在心情压抑的时候,可以做些能使心情改变的活动,比如深呼吸,听音乐等,这样能有效的缓解心中的郁闷,还可以转移注意力,不要让自己关注在一件事上,对疾病不要有负担心理,适当的把心态放平和。

  跟病友和家人朋友谈心,诉说自己的苦闷,缓解自己的孤单感和对疾病的恐惧感,改善自己的悲观思想,对生活和疾病的治疗要有信心。还可以多与医生沟通,把病情反馈给医生,患者情绪低沉时医生可以平抚患者的低落情绪,有效的帮助患者调节心态,消除紧张的因素,排除对疾病治疗的障碍,让患者对病情的过度担心和忧郁有个很好的缓解,给患者的身心一个良好的放松。

  牛皮癣患者要注意控制不良情绪,这是由于情志不良容易影响牛皮癣病情,过多聚集不良情绪,会导致人体机体抵抗力下降,对牛皮癣患者的健康是很不利的,所以说牛皮癣患者一定要学会控制可以自己的情绪。过分的情绪紧张、精神压抑会导致牛皮癣皮损症状的出现,虽然我们常说的七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊是人对外界客观事物不同的情感反映,是生命活动的正常现象,在一般情况下不会使人发病。

  牛皮癣的发生与心理压力和精神创伤有一定关系,因此在牛皮癣的治疗上时要保持良好的心态,才能收到良可以效果。牛皮癣患者有急、燥、烦、害怕、害羞、心态不平衡、自气、自责、自卑的心态。牛皮癣患者应该有个良好的心态,不要急、燥、烦等不良反应。精神因素才导致人内分泌紊乱以及免疫功能下降,从而促进了牛皮癣的发生与发展。

  牛皮癣控制情绪应当学会自我宣泄,克制动怒。有动怒的迹象发生时,应有意识的转移自己的动怒心态,牛皮癣控制情绪可以用冷水洗脸或者自我按摩头部,这样可以达到缓解头部肌肉紧缩,消除怒气的目的。牛皮癣患者可以出去散步、找朋友聊天或自我激励等方法宣泄内心的怒气。

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