有哪七个方法可以预防牛皮癣复发？牛皮癣是一种可怕的皮肤科病，这种疾病一般会给患者带来严重的伤害。这些伤害不但包括身体上的，并且还有心理上的，东方银屑病研究院的医生提醒患者不能忽视牛皮癣的治疗工作，那么
有哪七个方法可以预防牛皮癣复发？下面我们的东方银屑病研究院的医生给大家介绍一下
1、保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心
不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，可以得到事半功倍的效果。
2、查出诱因，设法避免
若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
3、病人要正规治疗，不要滥用药物
滥用药物可能导致牛皮癣的病情加重，也可能导致牛皮癣病情复发。
4、饮食要合理
不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。
5、在治疗时，患者要勤洗澡
在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用可以不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。
6、巩固治疗，必不可少
有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床治好，而非，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，根据个体情况的差异进行巩固治疗。
7、患者要多运动
多在户外锻炼，多活动、适度出汗、多晒太阳。增强体质，提高机体抗病能力。正是药补不如食补，食补不如运动。只有强壮的体魄，才是治病的良药。
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