从哪些方面预防牛皮癣效果好？牛皮癣是一种常见的皮肤病，牛皮癣的病因尚未表明。很多患者一谈到牛皮癣疾病，想必所有的人都会马上的躲避，这种疾病的难看症状真的是特别的可怕，今天，潍坊东方银屑病研究院医生根据自己的临床经验，来介绍牛皮癣的预防从哪些方面入手，希望能够帮助更多的患者解除牛皮癣的折磨。那么从
哪些方面预防牛皮癣效果好？下面请东方银屑病研究院的医生介绍一下：
1、平时注意锻炼，以增强体质、提高机体的免疫力，因为感冒、发热、外伤、扁桃体发炎往往会诱 发或加重银屑病。除了应该忌烟酒外，对大多数患者而言，一般不需要忌口别的食物，少数病人在食用某种食物有加重倾向时，可只对这一种食物忌口。此外，应多食一些清热凉血、富含维生素和微量元素的瓜果、蔬菜和谷物等食品。
2、调整心情，保持情绪乐观，学会自我控制，避免精神抑郁、情绪急躁、心理自卑感，以平和放松的心态来看待自己的病。
3、患病期间应到正规医院的皮肤病专科接受正规的治疗。寻常型银屑病患者要注意：切不可口服或肌注激素类的药物，否则，有可能转化为红皮病或脓疱性型银屑病。
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