巧克力对于大多数人来说可能并不陌生,巧克力除了容易发胖外,也是有很多有点的比如:缓解腹泻、缓解压力、预防感冒、降低血压、有益心脏等等。那对于牛皮癣患者平时饮食方面要注意很多东西,所以对于吃巧克力,也不知道能吃还是不能。牛皮癣是一种比较顽固的慢性皮肤病,对于牛皮癣的饮食一定要谨慎注意,做好牛皮癣的饮食工作,对牛皮癣病情恢复很是有帮助的。
那么,牛皮癣可以吃巧克力吗?
1、巧克力中含有充分营养和能量,患者可以食用只是需要把握量。牛皮癣患者除了必要的饮食禁忌之外,其实不用太在意自己的饮食,不要怀疑每一种食物的实用性,只要适当的把握使用的量不但不会对身体造成影响,还会补充身体所需要的某些成分。
巧克力中的多酚是很强的抗氧化剂。它可以延长人体内其他抗氧化剂,如维生素E等的作用时间,并可以促进血管舒张,降低炎症反应和降低血凝块形成,从而起到预防心血管病的作用。所以,适量食用巧克力也能达到预防疾病的效果。
2、巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。巧克力能够使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于饱和的状态,可以帮助人体补充身体所需能量。巧克力可以保持血糖的稳定,缓解低血糖,促进恢复和提高运动能力。运动前后适量食用巧克力可以为身体补充所需的能力和养分。
3、巧克力能够满足人体对多种营养素的需求,其中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用,可以保护免疫系统免受自由基的伤害,多酚也具有调节多种人体免疫系统的功能。但是任何的饮食都要适量,过度的服用,对病情会加重,或者有其他的不可以影响。
牛皮癣患者是可以吃巧克力的,但我建议可以是少吃的。不过可以提醒一下,患者在饮食中多吃一些多食含维生素A丰富的食物有,蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有,胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有,花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。