牛皮癣患者要远离垃圾食品

　　世界卫生组织，提出了全球健康新战略。并提示大家说不健康的饮食是导致众多疾病以及一些癌症在内的非传染性疾病的主要原因之一，希望大家平时引以警惕。据很多牛皮癣医生分析：牛皮癣与摄入垃圾食品存在必然关系。已经有研究表明，常吃垃圾食品的人，其部分牛皮癣的发病率远远高于不吃或极少进食垃圾食品。

　　牛皮癣患者要远离垃圾食品!

　　世界卫生组织指出的常见垃圾食品在患者的日常生活中比较常见，比如说，油炸食品、罐头类食品、腌制食品、加工的肉类食品、肥肉和动物内脏类食物、奶油制品、方便面、烧烤类食品、冷冻甜点以及果脯、话梅和蜜饯类食物都属于垃圾食品。

　　例如油炸食品含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致血热、血燥，诱发牛皮癣;肥肉和动物内脏类食物虽然含有一定量的突出蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，这些牛皮癣患者都应该忌口。烧烤类食品。含有强致癌物质三苯四丙吡，这些刺激类的食物都有可能诱发牛皮癣。

　　除了上述食品，方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，对这类食品患者也应忌口;烧烤类食品。含有强致癌物质三苯四丙吡，这些刺激类的食物都有可能诱发牛皮癣;冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。

　　这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖;因高糖，可降低食欲;还可能因为温度低而刺激胃肠道。牛皮癣患者不宜食用过于甜腻的食品。此外，果脯、话梅和蜜饯类食物含有亚硝酸盐、硝酸胺、香精等添加剂可能会损害肝脏等脏器，含有较高的盐分可能会导致血压升高和肾脏负担加重，进一步地引发牛皮癣。

　　医生提醒广大群众，特别是易感体质者，为了维护自己的健康，一定要注意饮食。并为广大患者总结了下列饮食之道：宜食清淡、凉润及富有维生素的食物，如粳米、豆类、南瓜、苦瓜、胡萝卜、小白菜、油菜、苜蓿、山楂、苋菜、苹果等。低脂肪饮食。

　　每日脂肪摄入量低于50克，应不吃肥肉及动物油脂以及含胆固醇高的鱼子、内脏等。另外，患者可适量食用果汁、蔬菜汁、鲜猪肉、猪皮冻、海参等，医生指出这些食物能够为广大牛皮癣患者养阴润肤。