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银屑病患者饮食要注意什么问题?

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2012-06-27  
  银屑病患者饮食要注意什么问题?对于银屑病患者来说,日常饮食是一个很关键的问题,如果吃的适宜将可能减轻病症,而如果饮食不当,由于患者身体比较敏感,所以可能会造成病情加剧。
  银屑病患者饮食要注意什么问题?
  一、食物不易爆炒:
  维生素C、维生素B1等都怕热、怕煮,用大火快炒,菜中的维生素C损失仅17%,如果炒后再焖,那么菜里的维生素C将会损失59%。所以建议银屑病患者用旺火炒菜,这样的话,炒出来的菜菜里的营养损失才不会大。至于黄瓜、西红柿等,银屑病患者可以选择凉拌的吃法。
  二、烧好的菜应该马上吃:
  有的银屑病患者喜欢把菜提前烧可以,放在锅里温着等家人一起吃或下顿热着吃。殊不知蔬菜中的维生素B1在烧可以后温热的过程中会损失25%左右,白菜烧可以后若温热15分钟会损失维生素C20%左右,若保温30分钟会再损失10%左右的维生素,一直这样下去,银屑病患者能得到的维生素就所剩不多了。
  三、不要只吃素不吃荤:
  银屑病患者由于总是吃素导致体内缺少必要的胆固醇,而胆固醇具有抗癌作用;银屑病患者吃素导致体内蛋白质摄入不足,蛋白质不足是消化道肿瘤的危险因素;银屑病患者长期吃素形成了锌的严重缺乏,而锌是确保银屑病患者机体免疫银屑病全的重要微量元素。银屑病饮食应注意:避免生吃而不洗净的蔬菜。
  

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