坚果营养丰富，向来是人们的爱，银屑病患者常吃坚果可以，市场上，各种各样的坚果可谓是琳琅满目，患者朋友要选择适合自己的坚果，下面就为朋友介绍一下几种坚果。
杏仁，胆固醇水平正常或稍高的银屑病患者，可以用杏仁取代其膳食中的低营养密度食品，达到降低血液胆固醇，并保持心脏健康的目的，杏仁是四大坚果中惟一的性凉之物，所以非常适合干燥的秋季食用，杏仁还有独特的润肺、止咳、平喘的作用，能够有效地对付秋天经常出现的咳嗽症状。
核桃，核桃含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸，另外还含有多种抗氧化剂，可以对抗让人体衰老的氧自由基。核桃仁的长相很像人的大脑，所以有吃核桃补脑的说法。秋冬季节对慢性气管炎和哮喘病银屑病患者治疗效果上佳。经常食用核桃，既能健身体，又能抗衰老。
榛子，榛子不仅被人们食用的历史悠久，营养价值也高，素有坚果之王的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，有助于降血压、降血脂、保护视力以及延缓衰老。而且，榛子中富含的油脂非常有利于其中脂溶性维生素在人体内的吸收，对体弱、病后虚弱的银屑病患者都有很好的补养作用。
腰果，腰果富含的蛋白质，不饱和脂肪酸，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。是高血脂、冠心病银屑病患者的食疗佳果。
银屑病患者应该多吃坚果吗？以上就介绍到这，还有问题，请咨询我们的客服。
【医院地址】：山东省潍坊市奎文区北宫东街与虞河路交叉路口268号
【医院名称】：潍坊东方银屑病研究院
【咨询电话】： 0536-3087125
【乘车线路】：潍坊长途汽车总站乘坐：环32路到北宫街与虞河路路口下车即到。
火车站、或火车站对面的潍坊联运站乘坐 5路、人工报站:北宫街与虞河路路口下车即到。
7路、人工报站:北宫街与虞河路路口下车即到 25路、站点:北宫街与虞河路路口下车即到
26路、站点:北宫街与虞河路路口下车即到 53路、站点:北宫街与虞河路路口下车即到
