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牛皮癣患者如何喝汤出营养

来源:潍坊东方银屑病研究院   发布时间:2012-07-21  
  牛皮癣的饮食是很关键的,生活中对牛皮癣患者病情有帮助的食物很多,牛皮癣患者如何喝汤出营养,养生又健康,老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其实,这话是有道理的。吃饭的时候,食物是经过口腔、咽喉、食道后到胃的,这就像一条通道。
  吃饭前先喝口汤,等于是将这条通道疏通了以便于干硬的食物通过,而不会刺激消化道黏膜,牛皮癣医生为大家详细介绍,牛皮癣患者喝汤时有哪些注意事项:
  1、孕产妇、哺乳女性以及老人、小孩可在进食前喝半碗骨头汤,补充身体所需的钙。注意,骨折病人不宜喝骨头汤。
  2、月经前适合喝性温和的汤,不要喝大补的汤,以免补得过火而导致经血过多。
  3、感冒的时候不适合煲汤进补,就连品性温和的西洋参也可以不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。
  4、晨起适合喝肉汤,因肉汤中含有丰富的蛋白质和脂肪,在体内消化可维持3-5小时,避免人们一般在上午10-12点这个时段易产生饥饿和低血糖现象。
  5、不同季节喝不同的汤可以预防季节性疾病。如夏天宜喝绿豆汤,冬天宜喝羊肉汤等。
  6、体胖者适合在餐前喝一碗蔬菜汤,既可满足食欲,又有利减肥。体型瘦弱者多喝含高糖、高蛋白的汤可增强体质。
  7、喝汤不能长期只喝一两种,应该各式汤饮交替,更能增加食欲,平衡营养。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用,每周喝2-3次为宜。
  东方银屑病研究院医生提醒大家:喝汤虽然养生,但是,也一定要注意一些禁忌。特别是牛皮癣患者,身体本就不健壮,日常生活中要多注意营养的摄取。
  

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