银屑病自我诊断。
一、起初症状
银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易 发或加重，夏秋季多缓解。临床上有四种类型：寻常型、脓胞型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病常见，病情较轻。本病呈慢性经过，后容易复发。
对于牛皮癣怎样治疗患者一定要明白，观念改变行动，首先要坚定自己的治疗信心，别疾病来了，自己就吓到了，这样即使是华佗在世也不能帮助到你。其次牛皮癣的一定要建立在有效 治疗的基础上，何为有效治疗?有效治疗就是建立在准确掌握发病因素的基础上的治疗，否则一切治疗都是盲目的又何谈呢。
二、饮食日常工作
多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、 绿色蔬菜等。日常的工作生活中,不要有太大的心理压力,学会调整.精神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以建议患者平时要做适量的运动，缓解紧张的情绪，保持乐观，积 极，轻松的心态。这样对缓解 治疗病情是很有可以处的
