怎样做有助于缓解银屑病症状？在日常生活中很多原因都会导致银屑病的加重，但同时，如果做好银屑病的相关防护工作，将有助于缓解银屑病的症状。
怎样做有助于缓解银屑病症状？
1、银屑病会瘙痒，但搔抓皮肤会使皮肤破损导致细菌感染；会导致皮肤出血；会是银屑病病情加重，搔抓后，皮损已经消退的部位可以出现新的皮疹。为了缓解银屑病导致的瘙痒症状，建议积极治疗银屑病：有效治疗瘙痒的办法是治疗银屑病。当皮损消退后，瘙痒通常会自然停止。
2、许多患者有体会，即精神紧张时银屑病会复发或加重，既然紧张有时不可避免，有许多有益的办法可以减少紧张，银屑病患者可以向医生寻求帮助，必要时也可以与心理医生沟通，与银屑病病友进行沟通也是缓解紧张的可以办法，运动、太极拳、瑜珈等也是有效缓解紧张的方法。积极有效地治疗银屑病可明显缓解患者的紧张情绪。
3、使用润肤剂和保湿剂，润肤剂可以使皮肤变得柔软，保湿剂可以保持皮肤的湿润，防止皮肤变得干燥和出现裂口，保持皮肤水分有效的方法之一是沐浴后及时使用保湿剂。银屑病患者规律、经常使用保湿剂可以防止皮肤干燥引起的瘙痒和疼痛，减少鳞屑和减轻炎症，根据情况，白天可以使用润肤保湿洗剂或水包油的乳液，晚上使用油包水的霜剂或软膏，后者的保湿效果要持久一些。
4、建议银屑病患者用温水洗澡，而不要用热水，洗澡时使用无香味的清洁用品，永远不要搓澡、搔抓皮肤和揭皮：搓澡、搔抓皮肤和揭皮可以引起出血、感染和银屑病的病情加重；注意不要晒伤皮肤：虽然日光照射可以治疗银屑病，但许多治疗可使皮肤对日光敏感，日光照射可能引起日晒伤，导致病情复发或加重。银屑病患者贴身衣服一定要穿纯棉的：纯棉衣服与其他质地衣服比较，发生皮肤刺激或引起局部热量集聚的可能性小。
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