现在，越来越多的懒人神器被发明出来了，什么刷完机洗衣机渐渐地代替了人们的劳动，有条件的家里，甚至还请了保姆，真正的过上了衣来张手，饭来张口的日子，但这样的日子对于银屑病患者来说怎么样?
答案当然是不利的，人类从远古的猴类进化而来，靠的是什么，不就是辛勤的劳动和锻炼吗?如果我们放弃了几千年来的劳动，岂不是越来越退化了，这对一个健康是具有威胁性的，对于银屑病患者来说如果不去锻炼，只想依靠药物治疗的话想要去除鳞屑也是难上加难。
银屑病患者不可以摄入太多的脂肪的，长期的不锻炼会导致肌肉，心血管功能的下降，体重就会增加，体内堆积大量脂肪使银屑病变得更顽固难以治疗。所以很多银屑病患者是开着公司的老板，出门有车，开会坐着，回家躺着，没有一丁点的体育活动时间。
所谓生命在于运动，锻炼可以增强免疫力，调节身体运转机制，合理的锻炼可以预防银屑病，而缺乏锻炼也是银屑病的诱因。如果我们想去预防和缓解银屑病，就应该自身行动起来，医生告诉我们，每天的日落之前是较好的锻炼时间，但银屑病患者应该注意避开大冷大热的天气，适度的锻炼，也不要产生疲劳感。
缺乏锻炼会诱发加重银屑病的病情，而锻炼不止预防银屑病，所以，要从现在做起，从今天做起，积极锻炼，为我们的健康保驾护航吧。
