生活中，在我们身边患有银屑病的人也有不少，为了能够、预防疾病的发生，银屑病病员们也费尽了心思，听说晒太阳也可以消退皮损，到了太阳光可以时就会到户外晒太阳，潍坊银屑病医院晒太阳要把握哪些要点。
潍坊银屑病医院晒太阳要把握哪些要点：
一、夏季要选时间
在夏季晒太阳时，紫外线较为强烈，应选择适当时间去晒，不要在强光下晒，否则会导致银屑病病员皮肤晒伤，这时可以选择在早晨、下午这段时间，对皮肤健康有积极的意义。
二、时间不宜过长
晒太阳时，银屑病病员要注意把握时间，不要晒得时间过长，以避免造成皮肤慢性损伤。潍坊银屑病医院医生指出，如在冬季，太阳光不是很强烈，银屑病病员可选择在户外晒太阳，可以总躲在房间内，这样皮肤长期不接触太阳光会出现承受力变弱的现象，耐受性差。
三、合理饮食
晒太阳是可以帮助银屑病病员消退皮损，但也需要病员在饮食上加以调节，银屑病病员要合理饮食，在饮食上还应适当的忌口，以维持机体营养正常需求。
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