牛皮癣的发生给人们的身体和心理都造成严重的影响，治疗起来也相对困难。尤其到了冬季，牛皮癣病情会加重或者复发，瘙痒难耐。那么，冬季牛皮癣患者怎样缓解瘙痒?
一、补充微量元素、维生素以稳定细胞膜服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌、维生素C、维生素B1、叶酸等药可以稳定细胞膜，抑制过敏反应物质如组胺，慢反应物质等的释放,达到牛皮癣止痒的功能。
二、外用一些不含激素的止痒药膏不含激素的牛皮癣止痒药膏有：尿素霜、冰黄肤乐软膏、马应龙麝香痔疮膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有：如皮炎平、皮康霜、恩肤霜等。对于激素类止痒药膏，牛皮癣一定要慎用。
三、注意皮肤的保护牛皮癣患者在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、洗衣粉等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。有条件时,居住工作地方也可以使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣穿用轻薄柔软的棉制品等。
四、一些常见的食物也有止痒作用的比如绿豆、梨、红枣和黄豆等。此外，一些清凉的蔬菜，比如薄荷，对于风热所导致的皮肤瘙痒则很有治疗效果。薄荷可用于外敷或泡水饮用。
