牛皮癣是一种长期的皮肤病，日常生活中，我们必须要加强护理，注意一些生活的小细节，就拿我们经常的动作：洗手。对于牛皮癣患者来说也非常有讲究，牛皮癣患者如何学的进行洗手呢?下面我们来介绍下。
1、牛皮癣患者在洗手的时候要选用无刺激性的中性洗手液，可以含有维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分，尽量不使用肥皂等碱性较强的清洁用品。
2、应该要做的就是把手拿到水龙头下充分打湿，如果手上戴有东西，也一定要先拿下来，如果不拿下来，会使局部形成一个藏污纳垢的特区，难以多数洗净。然后双手擦上肥皂，将肥皂分布于双手各个部位，搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕。日常注意剪短指甲。注意清洗指甲部位，让手部真正洗干净。
3、手洗干净后，不能任其自然风干，因为在干燥的空气中，手部皮肤内的水分，会伴随未擦干的水分一起蒸发掉。应用干净、柔软的毛巾擦手，但要注意可以不用公共毛巾，因为公共毛巾是有很多人在用的，上面沾有很多不同的病菌，如果用了公共毛巾，很有可能会感染更多的细菌。
4、牛皮癣患者不要频繁的洗手，而且水温不应过高，否则会破坏手部表面的皮脂膜，促使角质层更加干燥甚至皲裂，佳水温应该在20℃-25℃之间。高于或低于这个温度对牛皮癣患者手部的皮肤都是非常不利的。此外，牛皮癣患者在清洗衣物的时候，不要让双手长时间浸泡在水中，可以带胶皮手套。
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