牛皮癣难祛除，易复发，多年来经过反复治疗研究，这已经成为事实，但是既然不能祛除，那我们做的只能是使用好的治疗效果后，减少复发的几率。
牛皮癣顽固难以对我们的工作学习有很大的影响性，选择适合自己的方法，对症治疗是关键，控制牛皮癣的复发概率，离不开生活中的一些预防保健工作，对此病稍不注意，就会有加重病情的可能，为了减少牛皮癣的发病几率。
首先，如果患者出现了感染的症状，一定要及时的吃些抗感染的药物，以免加重牛皮癣患者的病情。及时的控制感染能够减小对牛皮癣的影响，降低复发几率。
牛皮癣患者不要长期大量使用激素类药物，会产生严重的副作用。牛皮癣一般会出现脱皮掉屑的症状，因此患者要在日常生活中多吃一些富含维生素A、维生素C、维生素B12等药物，多吃一些富含叶酸的药物或者食物。牛皮癣多发季节来临之前适当的服用一些凉血消斑润肤的中药，能够稳定病情，减少复发次数。
其次，在日常生活方面。
1、保持居室内空气新鲜和流通
2、需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染
3、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损
4、避风寒，防止上呼吸道感染
5、宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴
6、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
大家要做一些有氧的运动，特别是容易复发的一些疾病，就更加要注意了，在运动时要适量，同时运动也可以提高免疫力，所以牛皮癣患者应该注意适当的锻炼。多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力，药补不如食补，食补不如运动。
牛皮癣患者要根据自身病情，选择合适自己的运动，这样才可以更好地促进治疗。还有就是，牛皮癣患者要保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开朗、情绪稳定、劳逸结合、生活规律、坚持临床治疗，牛皮癣是可以达到的
