银屑病吃哪些粗粮可以?银屑病饮食对患者的病情有很大的影响，患者平时生活中要注意日常饮食，平时吃绿豆，蚕豆，小米，红小豆，薏米，黄豆和黑豆，花生等，这些食物含有丰富的维生素，矿物质，碳水化合物，蛋白质等微量元素，可以很好的辅助治疗银屑病。
银屑病吃以下几种粗粮可以
1、银屑病吃蚕豆
蚕豆中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁及多种维生素。
2、银屑病吃绿豆
绿来中含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B、几及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草要等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏来汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆海带汤、绿豆糯米粥等。
3、银屑病吃红小豆
红小豆中含有蛋白质、碳水化合物，脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1, 12等，具有健脾利湿、解毒消肿等作用。可合用花生、红枣、绿豆等煮粥食用。
4、银屑病吃小米
小米中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B，B2及烟酸等。营养较为丰富。
5、银屑病吃薏米
薏米中含有脂肪、蛋白质、钙、磷、镁、钾、氨基酸及多种维生素，具有清热解毒、健脾利湿功能。
6、银屑病吃黄豆和黑豆
黄豆和黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，还含有碳水化合物及多种维生素，营养非常丰富。丰富的蛋白质、钙、铁以及维生素A等可以有效地补充患者体内的缺乏。
7、银屑病吃花生
花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多种维生素等。可单独食用，也可以与红枣、绿豆、红小豆等一同煮熟食用。能润肺益气和调整胃肠功能，对维护心血管系统的健康也有益。
8、银屑病吃芝麻
芝麻中含有脂肪、芝麻酚、芝麻素、卵磷脂、蛋白质、维生素E、烟酸、钙及糖类等，能滋肝养肾，活血乌发。
