受西南风影响,本周仍是晴朗炎热的天气,高温破卅二度,给我们的银屑病患者提供四招:躲太阳、补水分、勤防晒、要通风,避免中暑。
潍坊银屑病研究院表示,典型的中暑症状,初期会觉得身体很热、皮肤干且发红、体温升高、心跳及呼吸加快,严重者会无法流汗、头昏、头痛、恶心、呕吐,甚至神智混乱、抽筋、昏迷。
高温来袭,提供给银屑病患者防中暑四招:躲太阳、补水分、勤防晒、要通风。
一、躲太阳,银屑病患者可以选择早晨、傍晚进行户外活动,上午十时到下午二时避免在太阳下运动或工作。
二、补水分,在平常要随时补充水分、每小时要补充二到四杯开水,避免喝太冰的水及含酒精或糖的饮料。
三、勤防晒,炎炎夏日,银屑病患者应该尽量穿着轻便、浅色、宽松、透气的衣服,在户外要撑阳伞,戴宽边或通风的遮阳帽及太阳眼镜,外出前要涂抹防晒乳。
四、要通风,银屑病患者要尽量待在通风或有风扇空调的地方,并注意勿将婴儿、儿童或宠物单独留在车内。
若发现有人中暑应尽速移至阴凉处、松脱身上的衣物、用水擦拭身体及扇风散热,提供加少许盐的冷开水或西式的电解质饮料,并尽速送医处理。