秋冬是牛皮癣的高发季节，这主要是因为天气干燥，人体缺水，对于牛皮癣患者来说，那么缺水状况是更加严重了，为了有效的确保牛皮癣患者体内的水分不流失，下面，我们就来说下牛皮癣患者怎样减少水分流失?
首先，牛皮癣患者可以早起后喝杯水，早起喝水可以促进血液循环。协同作用和拮抗作用;水要烧开，水开后要再烧3分钟，但不要超过5分钟，否则会产生亚硝酸;晚上睡觉前牛皮癣患者应该喝点水，作为体内储备。有心脑血管病的人更要喝水，否则容易突发心肌梗死。
其次，在干燥的季节中，牛皮癣补水注意事项，要经常小口饮水，不要等我们的身体感觉到了渴，再喝水;同时运动过后，尽量不要马上饮水。另外，患者也可以从水果中补充水分，不仅可以缓解皮肤干燥问题，还可以补充营养元素，不失为一举两得的可以办法。
