银屑病患病期间伴有大量的鳞屑脱落，那就会流失身体很多的营养物质，尤其是钙的流失，因此银屑病患者日常的补钙是必不可少的。银屑病患者除了吃钙片以外，可以是通过调整饮食结构来补充钙元素，下面就为银屑病患者详细介绍一下银屑病患者应该如何饮食来补充钙元素。
1、豆类(黄豆、青豆、黑豆)尤其是豆腐、豆浆、豆制品中含钙量很高，100克豆浆含钙40毫克，100克豆腐含钙就高达300毫克。大豆制品中含有的植物激素对骨质疏松的防治有很好的作用。所以银屑病患者可以多吃一些豆类食品来补充钙元素。
2、牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。每100克鲜牛奶含钙120毫克，所以银屑病患者可以多喝一些鲜牛奶。
3、柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。这些水果含有很高的钙元素，银屑病患者可以食用此类水果来补充钙元素。
医生提醒：银屑病的病因尚不多数明确，近年来大多数学者认为与遗传，感染，代谢的障碍，免疫功能障碍，内分泌障碍等有关。病因比较复杂，无法祛除，所以我们要寻求好的方法，避免银屑病的复发，当然为了防止复发，日常生活中的饮食也非常关键，所以患者为了更好的避免病情的复发，也要多加注意养护措施。
