由于社会的进步，导致很多牛皮癣患者的工作和学习压力过于繁重，身心疲劳而缺少休息，家庭生活或工作不顺心，精神紧张而不愉快，甚至睡不可以觉，甚至出现复发的迹象。
牛皮癣是一种慢性的顽固难治的疾病，而且还容易复发，一旦复发就增加了治疗难度。虽然现在还没有能够除根的奇效药。但是可以通过科学的治疗，有效的措施防止牛皮癣的复发和加重，使牛皮癣患者能有一个正常学习和工作环境。
牛皮癣患者要想预防牛皮癣的复发(Prevent recurrence of psoriasis)，应首先记住这四句话：心情开朗不发愁，控制吸烟少饮酒，避免外伤与感染，江湖医生莫去求"是预防银屑病发作和加重的主要措施，另外对于牛皮癣患者的内在和外在的因素，都要引起重视，不要因为牛皮癣影响了外观，就着重治疗牛皮癣的表面症状，这样是治标不治本的。
另外，此时就要赶紧调整状态，通过转移注意力，放松身心，尝试进行一些合理的业余活动来调节自身的心理情绪，以防止牛皮癣的复发。
