晒太阳对牛皮癣益处多。春天来了，夏天的脚步就更近了，每到这个时候太阳都会很充足，春天过去，雨水减少，开始每天都是晴天，人们每天都晒太阳是有可以处的，太阳的紫外线可以帮助人们杀菌，有些人就会把被子拿出来晒，这其实就是这个道理。
现在，许多人一日到晚坐在办公室，很少有与阳光亲密接触的机会，体育活动又少，对健康不利。医学研究表明，每人每天至少应该接触20-30分钟的阳光，特别是早晨的太阳对人体大有可以处。人的生活也离不开太阳。
不科学的晒太阳也会给身体带来损伤
一日中，有两段时间适合晒太阳。段是上午6时到10时，此时红外线占上峰，紫外线偏低，使人感到温暖柔和，可以起到活化瘀的作用。第二段是下午4-5时，此时正值紫外线中的a光束占上风，可以促进肠道钙、磷吸收，有利于增强体质，促进骨骼正常钙化。
所以晒太阳非常有助于银屑病患者的健康
维生素D可以帮助人体摄取和吸收钙、磷，使小朋友的骨骼长得健壮、结实，对婴儿软骨病、 佝偻病有预防作用，并能预防成人骨质疏松、类风湿性关节炎。在户外，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。
