夏季牛皮癣患者游泳要注意哪些问题？在夏季炎热难耐的天气里，很多人都会选择游泳来消暑。很多医生都会嘱咐牛皮癣患者除了科学的治疗，合理的饮食之外，还要适当的增加体育锻炼，目的就是增强自身的抵抗力。那么，在牛皮癣患者游泳时要注意什么？
夏季牛皮癣患者游泳要注意哪些问题？
1、下水之前应该有充分的准备活动，把自己的 全身关节都活动开来，这样下水才不会发生抽筋的意外。
2、饭后30分钟到60分钟在下水这样更有利你的胃。
3、根据自身条件适当安排自己的活动量，游后根据自己的感觉，增加自己的活动量，游后人不应该感觉太累为益。
4、在水中活动时间的控制应该在30到45分钟为可以。
5、牛皮癣患者尤其应该注意的是，忌游时过久。原因在于牛皮癣患者的皮肤比较脆弱，而正常的皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.52小时。牛皮癣患者更应该根据自身的情况，适当减少在水里活动的时间。
温馨提示：牛皮癣患者夏季生活习惯一定要有规律，科学健康重要。良好的饮食习惯不仅有利于身体的健康，更有利于有利于牛皮癣的治疗。如果您还有其他相关疑问，您好点击在线咨询与我院医生进行一对一的针对性交流，您将得到满意答复。潍坊东方银屑病研究院祝您早日恢复健康。
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