虽然银屑病是一种顽症,但是据潍坊东方银屑病研究院医生介绍说,银屑病(牛皮癣)不是不治之症,注意日常生活起居的调养,加上科学有效的医疗办法,是可以达到治好的效果的!望广大患者不要心情低落!下面介绍有关银屑病病人的饮食策略:
【策略一:可以谷类食物为主】
寻常型牛皮癣患者食用谷类食物对牛皮癣的预防有利。所以,很多寻常性牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高。牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
【策略二:应限制酒精的摄入】
此病患者饮酒过多,食物摄入减少,以致发生多种营养素缺乏症,严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险,而且饮酒会诱发牛皮癣的发生。因此,饮酒一定要适量,尽量不喝酒。
【策略三:可多吃蔬菜、水果和薯类食品】
蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素。
【策略四:可常吃豆类或奶类制品】
常吃大豆及其制品,豆类食品含大量的突出蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1维生素B2烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏。不只可以补充以上营养,而且防止食用过多肉类给身体带来的有利影响。 除含丰富的突出蛋白质和维生素外,奶类是天然钙质的极可以来源。含钙量较高。牛皮癣患者膳食中钙质普遍偏低,平均只达到介绍供给量的一半左右。因此,饮食中应加大奶类制品的比例。