现在超市的各类坚果品种众多，而且备受人们的喜爱，如：开心果、长寿桃、榛子等等。那么，牛皮癣患者是适合吃坚果类吗?有些患者问可以吃榛子吗?
近年来，榛子越来越受人们的喜爱，是四大坚果之一，具有坚果之王的美誉，榛子有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，对防治心血管病有很好的作用，可以提高记忆力、判断力，改善视神经，使人变得更加聪明。
因此，榛子特别适合脑力劳动的牛皮癣患者食用。牛皮癣患者们根据自己的喜可以吃一些榛子对病情发展有一定的可以处。
除此之外，榛子还含人体所需的8种必需氨基酸，有防止癌变，增强免疫力，消除疲劳的作用。榛子既可直接炒熟后食用，也可用来配制糕点和糖果;
与粳米等谷类一起煮粥，可起到营养互补的作用。但是，牛皮癣患者在食用榛子时也要注意，榛子每次食用量以20粒左右为宜，肝功能严重不良者应慎吃。所以牛皮癣患者们要根据自己的情况适量吃些榛子。
医生提醒：牛皮癣患者除了积极的治疗外，在日常的生活饮食上也应该多加注意，做到治疗和养护相结合，这样才能使病情更快更理想的恢复。
