昨天开始，我们迎来雨水节气。养生医生提醒，雨水期间要注意倒春寒现象。雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅偏低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。特别是体质虚弱的牛皮癣患者，注意预防倒春寒。
1，雨水前后，儿童牛皮癣患者需要多喝水增强身体免疫力。春季干燥的气候会大大削弱人体上呼吸道的防御功能，从而诱发各种呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。忽冷忽热的气候还易使儿童遭受倒春寒之苦，感染百日咳、麻疹、猩红热等疾病。
2，雨水前后，牛皮癣患者不要过早减去外衣。早春季节牛皮癣患者应多捂一段时间，以缓慢调整身体的阴阳平衡，适应新的气候条件。因为春季体热外泄，湿寒交换于内，容易伤骨关节致病。尤其是一些年轻人，自恃身体可以，却不知道这些疾病会一直潜伏体内，年老时聚积爆发。
3，雨水前后，年老的牛皮癣患者不宜接触冷水。按中国五行学说，水对应肾，肾主骨。尽管养生道上有种说法，称常年用冷水洗脸可以起到保健的作用。但在雨水时节，年老体弱者的牛皮癣患者若用冷水洗脸、洗手，湿寒很容易侵入关节，加之没有充足的阳气驱寒于外，湿寒滞留在手上，就容易酸痛，重则变形，湿寒滞留在头上就容易出现疼痛等症状。
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