5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也会发生一定的改变。立夏养生成为不少银屑病患者比较关注的话题，科学合理的养生，可以帮助银屑病患者提高身体免疫力，安然度夏，但是尽管如此，还是有些银屑病患者在不知不觉中进入一些养生的误区，直接影响了身体的健康，下面我们就一起来详细的了解一下。
误区一：晨练越早越可以
许多银屑病患者都认为夏季晨练越早越可以。其实，在天亮之前或天朦朦亮的时候，空气并不清新，不利于健身。据医生研究，在立夏时节早晨6时前，空气中的污染物良不易扩散，是污染的高峰期。此外，日出前，由于没有光合作用，绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒，引发关节疼痛、胃痛等病症。故银屑病患者夏季晨练的时间不宜早于6时。
误区二：多喝啤酒能解暑
立夏过后，气温逐渐炎热，不少银屑病患者觉得喝酒有一种凉爽的感觉，过多的喝酒会让银屑病患者感到口干咽燥、全身发热等不适症状，另外，喝酒也是诱发银屑病复发或者加重的危险因素，为了自身的健康着想，银屑病患者还是要管住自己的嘴，尽量少喝或者不喝酒。
误区三：空调应保持恒温状态
随着气温的逐渐上升，越来越多的银屑病患者开始使用空调，并且习惯性的将温度定在某一值上不断调节居室温度，久而久之，很容易出现空调病，影响身体的健康。建议银屑病患者在使用空调的时候，经常调一调温度，可以使人的生理体温调节机制经常处于紧张状态，从而提高人的适应能力和自我保护能力，不致于经常患感冒或其他居室病症。
