每天又湿又热，会感冒主要是因为体内的夏热不能散去，体内的高热与湿气混合，就像炉子上的热毛巾盖着，必须赶紧把毛巾拿开，热气散了，才能很快好起来。在饮食上也有一些方法，这样牛皮癣患者也可以把身体的湿热气体排出来！
除了感冒之外，还有更多的夏令腺病毒患者，主要是在夏天玩水。除了反复发烧外，患者还会出现呼吸道症状和结膜炎，提醒人们尽量注意游泳池的卫生。玩完水后，牛皮癣患者不要触摸你的眼睛，鼻子，嘴巴，太多的人在游泳池里，尽量不要去。
有些人在夏天感冒就是热感冒，病人会反复发高烧发作，继续出汗，这个过程非常痛苦，如果人们在夏天吃太多冷的食物，让水分流进来，滞留在身体里不能排出，或者对于那些出汗不多的人来说是非常痛苦的。
建议牛皮癣患者晚上做一些简单的伸展运动，让汗水流出一点。
潍坊东方牛皮癣研究院表示，有些人久坐不动，无法散热，再加上室内外温差大，空调房内外，很容易感冒，发高烧。
牛皮癣患者可以喝一些米粥加胡椒，或者喝一些酸辣汤，酸可以让汗水不太多，辛辣可以在体内分散水分。
夏季饮食要增苦减鱼，晚上要吃略带辛辣的胡椒等，不要吃高脂高蛋白食物;此外，中药中的白扁豆和小豆蔻也很好，但一般公众很难获得和照顾，所以建议喝草本汁或竹水，这是一个很好的降温方法。
湿气，一般可见内外湿，主要长期生活在潮湿的地方，内湿，常见的是脾虚湿热，感冒主要由感冒引起，平时注意保暖，艾叶泡脚，避免感冒，有利于恢复.
对于湿气，需要中医辨证，确定原因，如果脾虚湿热，服用中药，通常可以用薏米粥，有祛湿的作用。
在夏季空调房间中，室内温度应控制在26℃~28℃，室内外温差不应超过8℃，房间也应定期通风。夏季牛皮癣患者锻炼时应注意避免高温期，更适合在早上或晚上进行一些柔和、缓慢的有氧运动，如散步、太极拳等，特别是老年人应多加注意。
夏季高温高湿，适宜细菌、病毒繁殖，加之人体出汗多，免疫功能受损，是多季节肠道传染病。
入伏后阳气最盛，很多牛皮癣患者喜欢把食物从冰箱里拿出来直接吃，这会对杨起的身体造成伤害，容易腹泻。尽量在充分加热后进食，或提前半小时取出，或在进食前用温水浸泡。
